Six bienfaits surprenants de la planche - La Presse+
Par un écrivain mystérieux
Description
Son apparente simplicité est trompeuse : la planche est l’un des exercices physiques les plus exigeants et les plus complets qui soient. Parce que cette pose peut être maintenue aussi longtemps que possible, sa pratique quotidienne s’avère un ajout bénéfique à
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31 juillet - L'Hebdo
De potentielles planches de salut
depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
