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Mon mur d'exercices : 80 exercices de fitness à réaliser Par Gilbert Bohbot, Santé, En forme/Régimes/Yoga

Par un écrivain mystérieux

Description
Ouvrage pratique proposant 80 exercices de fitness à réaliser contre un mur en position debout, assise ou sur le dos. Le programme est composé de cinq étapes pour s'entraîner efficacement et
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Carte Exercitii Gimnastica, PDF, Vertèbre
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