Corde à sauter programme complet (PDF à télécharger) #471
Par un écrivain mystérieux
Description
J'aime associer la corde à sauter avec des exercices au poids du corps dans mes entraînements. Voici, un entraînement de 20 minutes rapide, complet et
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depuis
par adulte (le prix varie selon la taille du groupe)
